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 ★笑顔士®とは?

1.「笑顔士®」とは

笑顔・笑い・呼吸ができない方々の為に、自然治癒力を身体から引き寄せ、笑・食・息・音・動・美の融合力のコラボレーション力が基本から右脳活性化、免疫力UP、パワーエネルギーUPに活性化とするエクササイズを伝えています。(商標登録証・登録第5791395号、2015年9月11日、特許庁より取得)

           
●笑顔士®の基本エクササイズ ①笑顔士ヨーガ、②ハッ・ダンス、③パピプペポダンス
●笑顔士マイスターとは ①笑顔士フットヨーガ、②スマイル美術士 ③笑食美容士

笑顔士®が誕生に大きな影響力があり、木村恭子の人生が変わるきっかけである師匠は4人である。
①食養内科(創始者)…日野厚医師、②操体法(創始者)…橋本敬三医師、
③ラフターヨガ・笑いヨガ創始者)…カタリア医師(インド)
④占学・易学・数字学・情報推命学(創始者)…木村忠義先生

  

2.「ラフターヨガ(笑いヨガ)」とは

ラフターヨガ(笑いヨガ)は、作り笑いから始めます
作り笑いから本物の笑いになっていきます。笑いとヨガに遊び心を取り入れたエクササイズです。
1955年インドの医師Drマダン=カタリア氏はアメリカのノーマンカズンズ氏著書、
「笑いと治癒力」とロマリンダ大学のバーク博士の研究に感銘しました。
冗談やユーモアに頼らず「
ただただ笑う」笑いと、ヨガ熟練者で妻のマデュリ=カタリアの
ヨガのプラナヤマ(
呼吸法)を組み合わせたのです。笑いの心身への効果は科学的・医学的に証明されています。
ラフターヨガは1995年たったの5人でムンバイの公園からインド全土に広がり、世界へ広がっています。

  

 ★笑いの効用

笑顔士ヨーガは魔法の薬。不老長寿の礎。副作用のないサプリメント!
1分の笑いは10分のジョギングやボート漕ぎに相当すると言われています。

人間の脳は
本物の笑いと作り笑いの区別がつかず、口角を上げるだけでも
笑顔も笑いも泣くことも歌うこともハミングも同じような効果が得られると言われています。

  


笑うことは脳から
鎮痛作用のある脳内分泌物βエンドルフィン快楽や、
やる気を起こさせる
ドーパミン・リラックスホルモン(セロトニン)の増加、
ガン細胞を融解し
免疫力が高まるナチュラルキラー(NK細胞)
副交感神経(リラックス)を高めるなどの活性化、糖尿病予防・高血圧予防・
認知症予防・うつ病改善などなど、科学的、医学的にも世界で証明されています。


  
  
・笑顔士ヨーガ実践効果
2014年

足のくるぶしに水が溜まりコブのようになっていた15年間悩んだ
水が溜まったコブから病院で水を抜いていたが
1時間半の笑顔士ヨーガ実践で水が溜まったコブがへこんで
シワシワになっていた。
笑顔士ヨーガ実践の効果力を本人が発表していました。


出産後に尋常性白斑になりました。

現在・尋常性白斑が笑顔士の実践で縮小に治っていってる驚きの効果

2013年
実践1時間後の驚きの効果!

 70代教室の生徒さん腰痛と背中の曲りに悩み
 笑う笑顔ヨガに参加
 毎回・笑う笑顔ヨガ1時間後は痛みが和らぎ、背中の曲りが良くなる

  

2012年
自転車事故で骨折手術・西陣病院入院・笑う笑顔ヨガでリハビリ実践効果




 ★教室

【京都ラフターヨガ・笑顔士®教室】

日時:毎週土曜日 ①10~11時(ラフターヨガ) ②11~12時(笑顔士ヨーガ) 
★アクセス:地下鉄東西線「太秦天神川」駅上 右京区役所内サンサ右京 4F研修室
★参加費:各1,000円
★申込み:①予約制 ②不要です。お気軽にお越し下さい♪
★問合せ:Mail yk.smile.academy@gmail.com Tel 090-6843-0001 木村
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※都合によりお休みの場合もありますので、初めての方はご連絡下さい。

 

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